admin

Styczeń 31, 2020

JAK MEDYTOWAĆ – KRÓTKI PORADNIK DLA POCZĄTKUJĄCYCH

Choć nie każdy z nas mógłby pochwalić się znajomością skutecznych technik relaksacyjnych, to jednak chyba każdy słyszał już o medytacji, jako skutecznym remedium na wyzwania cywilizacyjne. ... Read more
Styczeń 31, 2020

GABA W „PIGUŁCE”, CZYLI KILKA FAKTÓW ZE SKOMPLIKOWANEGO ŚWIATA NEUROPRZEKAŹNIKÓW

Związki chemiczne, które przenoszą sygnały pomiędzy komórkami nerwowymi są szerzej znane jako neuroprzekaźniki. Odpowiedzialne za prawidłowe funkcjonowanie ludzkiego organizmu na wielu płaszczyznach, m.in. fizycznym, emocjonalnym czy ... Read more
Styczeń 31, 2020

MOTYWACJA – CZY WIESZ, ŻE MOŻESZ MIEĆ NA NIĄ WPŁYW?

W poniedziałek rano brak Ci motywacji by wstać równo z dzwonkiem budzika i rozpocząć dzień tak, jak planujesz już od dłuższego czasu? A może masz poczucie, ... Read more
Styczeń 31, 2020

ASHWAGANDHA – CZY WIESZ DLACZEGO JEST POPULARNA?

Medycyna ajurwedyjska to lecznicze i filozoficzne założenia, które cieszą się coraz większym zainteresowaniem. Jeśli do tej pory nie miałaś styczności z żadną formą medycyny naturalnej, ta ... Read more